4 CARA MEMBERSIHKAN GIGI KUNING AGAR SENYUM TETAP CERAH
Memiliki gigi putih bersih adalah dambaan banyak orang. Namun, seiring waktu, gigi bisa berubah warna menjadi kuning akibat berbagai faktor. Ini tentu saja bisa membuat rasa percaya diri menurun, apalagi jika Sobat Sehat harus bertemu banyak orang. Lalu bagaimana cara membersihkan gigi kuning?
Gigi kuning sebenarnya bisa terjadi karena beberapa alasan. Contohnya saja pola makan dan minum sehari-hari, kebiasaan merokok, kebersihan mulut yang buruk, faktor usia, dan penggunaan obat-obatan tertentu. Jadi, gigi kuning ini tidak datang secara tiba-tiba, ya.
Cara Membersihkan Gigi Kuning
Tapi jangan khawatir, ada berbagai cara efektif yang bisa Sobat Sehat lakukan untuk membersihkan gigi kuning dan mengembalikan kilau senyum Sobat Sehat. berikut beberapa langkah-langkah untuk mendapatkan gigi putih dan bersih:
Perawatan Gigi yang Tepat
Dasar dari gigi yang sehat dan putih adalah kebersihan mulut yang baik. Sikatlah gigi minimal dua kali sehari selama dua menit dengan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung pemutih.
Jangan lupa bersihkan lidah dan gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Berikut beberapa produk kesehatan yang bisa digunakan dalam cara membersihkan gigi kuning:
Enzim Pasta Gigi, memiliki kandungan enzim yang membantu mengembalikan peran alami air liur untuk menjaga keseimbangan bakteri di mulut.
Sensodyne Pasta Gigi, dirancang khusus untuk meredakan rasa ngilu pada gigi sensitif, serta melindungi gigi dari risiko gigi berlubang dan penumpukan plak.
Listerine Cool Mint, obat kumur antiseptik yang efektif membasmi 99% kuman penyebab masalah mulut. Dengan kandungan empat minyak esensial, obat kumur ini dapat menjaga kebersihan mulut hingga 12 jam.
Charmi Dental Floss, benang gigi satin berbentuk pipih yang dirancang khusus untuk membersihkan sisa makanan pada celah gigi yang rapat tanpa membuat gigi renggang.
Berbagai produk kesehatan selalu tersedia di Apotek K-24 terdekat. Jadi, kalau membutuhkan, Sobat Sehat bisa langsung ke Apotek K-24 terdekat atau pesan online melalui K24Klik.
Kurangi Makanan dan Minuman yang Memicu Warna Kuning di Gigi
Cara membersihkan gigi kuning yang selanjutnya adalah dengan menghindari makanan atau minuman tertentu. Jadi, untuk mencegah gigi menguning, kurangi konsumsi kopi, teh, dan minuman berwarna gelap lainnya.
Jika terpaksa, gunakan sedotan untuk meminimalisir kontak langsung dengan gigi. Setelah mengonsumsi makanan atau minuman pemicu, segera berkumur atau sikat gigi.
Manfaatkan Bahan-bahan Alami
Selain membersihkan gigi dengan produk-produk kesehatan yang tersedia di Apotek K-24 sebelumnya, Sobat Sehat juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami. Beberapa bahan alami sering disebut-sebut bisa memutihkan gigi, seperti:
Soda Kue dan Lemon, campuran ini bisa digunakan untuk membersihkan noda. Namun, penggunaannya harus sangat hati-hati dan jarang, karena sifat asam lemon bisa mengikis email gigi jika terlalu sering digunakan.
Minyak Kelapa (Oil Pulling), kumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit. Metode ini diklaim bisa menarik bakteri dan kotoran dari mulut, sehingga membantu gigi terlihat lebih bersih.
Konsultasi dengan Dokter Gigi
Cara membersihkan gigi kuning paling aman dan efektif adalah dengan mengunjungi dokter gigi. Mereka bisa melakukan prosedur bleaching atau pemutihan gigi yang menggunakan bahan kimia khusus untuk memecah noda pada gigi.
Dokter gigi juga bisa merekomendasikan produk pemutih yang aman dan sesuai untuk kondisi gigi Sobat Sehat.
Dengan mengikuti panduan di atas secara rutin, Sobat Sehat bisa menjaga kebersihan dan kesehatan gigi, serta mendapatkan kembali senyum cerah yang diimpikan. Yuk, selalu jaga kesehatan bersama Apotek K-24!
Referensi:
Healthline (2025). How to Naturally Whiten Your Teeth at Home dari https://www.healthline.com/nutrition/whiten-teeth-naturally#hydrogen-peroxide