BAGAIMANA PERTOLONGAN PERTAMA SAAT ASAM LAMBUNG NAIK? INI LANGKAH-LANGKAHNYA!

Bagaimana sih pertolongan pertama saat asam lambung naik atau kambuh tiba-tiba? Cara mengatasi asam lambung ini ternyata cukup mudah, lho, dari yang istirahat, minum air hangat, melonggarkan pakaian, hingga minum obat asam lambung yang ampuh.

Kira-kira kenapa cara-cara ini cukup efektif untuk mengatasi masalah, ya? Asam lambung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sangat umum terjadi. Mungkin sebagian besar orang di dunia ini pernah merasakannya, hanya tidak sadar bahwa itu asam lambung.

Bagi Sobat Sehat yang pernah mengalami asam lambung, pasti mengerti bagaimana gangguan ini sangat tidak nyaman.

Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Kambuh

Penanganan yang cepat terhadap asam lambung terbilang sangat penting. Selain tidak boleh dibiarkan terlalu lama, refluks asam juga menyebabkan keadaan yang tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan ketika asam lambung naik ke kerongkongan:

Istirahat dan Duduk Tegak

Saat merasakan asam lambung naik, segera cari tempat untuk beristirahat dan duduk dengan tegak. Setelah itu, coba untuk merilekskan tubuh untuk menghindari rasa panik.

Sebab, gangguan akan semakin parah jika Sobat Sehat panik saat asam lambung terjadi. Duduk dengan tegak bertujuan agar tekanan pada perut dan otot sfingter esofagus berkurang sehingga asam lambung pun akan kembali turun.

Ketika asam lambung kambuh, sebaiknya hindari berbaring karena dapat memperparah gangguan.

Minum Air Hangat

Pertolongan pertama saat asam lambung kambuh yang berikutnya adalah minum air hangat secara perlahan. Air hangat ternyata dapat membantu dalam meredakan ketidaknyamanan pada perut.

Selain itu, air hangat sangat mudah beradaptasi dengan suhu tubuh. Namun, perlu diingat air hangat ini harus benar-benar air putih, ya, bukan kopi hangat atau teh hangat.

Air hangat ini juga lebih baik dikonsumsi daripada air dingin ketika asam lambung naik.

Melonggarkan Pakaian

Pakaian yang terlalu ketat ternyata bisa menjadi salah satu faktor yang mendorong refluks asam. Sebab, pakaian ketat secara langsung bisa menekan perut dan hal ini kurang baik untuk keadaan asam lambung.

Perut yang tertekan bisa menekan isi perut sehingga asam lambung dan isinya dapat dengan mudah naik ke kerongkongan. Oleh karena itu, segera ganti baju atau celana yang lebih longgar di bagian perut.

Minum Obat Khusus untuk Asam Lambung

Pertolongan pertama saat asam lambung naik yang efektif bisa dengan minum obat asam lambung yang ampuh. Ini karena obat sudah didesain khusus untuk mengatasi langsung pada masalahnya.

Umumnya, terdapat beberapa jenis obat asam lambung, yaitu antasida, PPI, dan histamine H2-receptor. Ada beberapa rekomendasi obat asam lambung di Apotek K-24, contohnya:

Mylanta

Berkat kombinasi magnesium hidroksida, aluminium hidroksida, dan simetikon, Mylanta menjadi salah satu obat asam lambung paling efektif. Obat ini tidak hanya meredakan peningkatan asam lambung, tetapi juga ampuh mengatasi masalah maag dan tukak lambung.

Promag

Promag, dengan kombinasi antasida dan simetikon, efektif mengurangi gejala maag kronis. Obat ini bekerja dengan menetralkan asam lambung dan mengatasi kelebihan gas di saluran pencernaan.

Gastrucid

Obat ini diformulasikan untuk mengurangi kembung, menurunkan asam lambung, dan meredakan nyeri yang muncul saat asam lambung kambuh. Gastrucid mengandung kombinasi aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, dan dimethylpolysiloxane.

Polysilane

Polysilane, dengan kandungan magnesium hidroksida, aluminium hidroksida, dan simethicone, bekerja efektif dalam meredakan gejala asam lambung, gastritis, dan tukak lambung.

Untuk lebih lengkapnya, Sobat Sehat dapat mengecek obat asam lambung di Apotek K-24 atau melalui aplikasinya, K24Klik. Apotek K-24 selalu menyediakan obat secara Komplit dan melayani selama 24 jam. Jadi, tidak perlu khawatir kehabisan obat atau jika mengalami asam lambung saat malam hari.

Dengan mengetahui pertolongan pertama saat asam lambung naik atau kambuh tiba-tiba, Sobat Sehat bisa lebih siap menghadapi serangan asam lambung. Yuk, selalu jaga kesehatan bersama Apotek K-24!

Referensi:

Medical News Today (2020). How can you stop acid reflux? dari https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-stop-acid-reflux