Mungkin sebagian besar orang memilih tidur sebagai cara untuk beristirahat. Namun, sesungguhnya manfaat tidur tidak hanya untuk beristirahat lho. Ada banyak lagi manfaat tidur yang bisa Anda peroleh. Yuk, tonton video dari dr. Silvia mengenai manfaat tidur. Salam Sehat.