BAGAIMANA CARA PAKAI PERBAN ELASTIS DI KAKI YANG TEPAT?

“Kak, sebenernya gimana sih cara pakai perban elastis di kaki yang bener biar cepet sembuh?” Biasanya, kalau Sobat Sehat mengalami kaki terkilir atau keseleo, dokter akan menyarankan untuk menggunakan perban elastis. Ini untuk proses penyembuhan yang nyaman dan cepat.

Namun, Sobat Sehat harus tahu kalau membebat kaki dengan perban elastis ini tidak boleh dilakukan sembarangan. Jika terlalu longgar, perban tidak akan memberikan topangan yang maksimal. Sebaliknya, jika terlalu kencang, aliran darah bisa terhambat dan justru memperburuk kondisi

Lalu bagaimana cara pakai peran elastis kaki yang benar dan tepat?

Cara Pakai Perban Elastis di Kaki yang Tepat

Proses penyembuhan pada kaki terkilir dan keseleo biasanya mengharuskan kaki untuk tidak banyak bergerak. Selain mengurangi rasa nyeri, juga mempercepat proses penyembuhan. Oleh karena itu, dilakukan pembebatan kaki dengan perban elastis.

Tujuan utama pembebatan adalah untuk mengurangi pembengkakan dan membatasi pergerakan sendi yang cedera. Berikut adalah urutan yang direkomendasikan secara medis:

1. Mulai dari Area Terjauh

Mulailah membebat dari area pangkal jari kaki, lalu naik menuju pergelangan kaki dan betis. Cara ini bertujuan untuk mendorong cairan dan aliran darah kembali menuju jantung, sehingga efektif mengurangi bengkak.

2. Gunakan Teknik Tumpang Tindih

Setiap kali Sobat Sehat melilitkan perban, pastikan lilitan baru menutupi sekitar 50% hingga 75% dari lebar perban sebelumnya. Ini memastikan tekanan yang merata di sepanjang kaki dan agar tidak mudah terlepas.

3. Teknik Angka Delapan untuk Pergelangan Kaki

Jika cedera berada di pergelangan kaki, gunakan pola angka delapan. Caranya, lilitkan perban di sekitar telapak kaki, lalu arahkan menyilang ke atas pergelangan kaki, putar di belakang tumit, dan kembali lagi ke telapak kaki.

Pola ini memberikan stabilitas tinggi tanpa mematikan pergerakan sendi secara total.

4. Pastikan Tumit tetap Tercover

Bagaimana cara pakai perban elastis di kaki yang selanjutnya? Pastikan tumit tetap tertutupi dengan perban elastis. Kecuali disarankan berbeda oleh dokter, sebaiknya tumit ikut dibebat agar tekanan pada pergelangan kaki tetap seimbang.

5. Cek Ketegangan

Jangan menarik perban terlalu kuat saat melilit. Pastikan Sobat Sehat masih bisa menyelipkan dua jari di bawah perban. Jika jari kaki terasa dingin, kesemutan, atau berubah warna menjadi kebiruan, itu tandanya perban terlalu kencang dan harus segera dilonggarkan.

OMO Elastocrepe, Solusi Perban Elastis yang Nyaman

Memahami cara pakai perban elastis di kaki yang tepat, bukan berarti mengabaikan kualitasnya, ya. Sebab, kualitas perban yang digunakan juga sangat menentukan kenyamanan.

Jika Sobat Sehat membutuhkan perban yang tahan lama dan bisa diandalkan kapan saja, OMO Elastocrepe adalah jawaban yang tepat. Bukan sekadar perban biasa, OMO Elastocrepe memiliki beberapa keunggulan yang membuatnya menonjol di kelasnya:

• OMO Elastocrepe menggunakan 100% katun yang lembut dan memungkinkan kulit tetap "bernapas".
• Karena bahannya alami, Sobat Sehat tidak perlu khawatir akan muncul ruam atau gatal-gatal akibat pemakaian jangka panjang.
• OMO Elastocrepe dirancang untuk penggunaan jangka panjang. Sobat Sehat bisa mencucinya (dengan cara yang benar) tanpa khawatir elastisitasnya hilang seketika.
• Sering kehilangan pengait perban? Tenang, OMO Elastocrepe memberikan 3 konektor sekaligus dalam satu kemasan, sedangkan produk lain biasanya hanya memberikan satu. Jadi, tidak ada lagi drama pengait terselip!

Apotek K-24, Komplet Sediakan Kebutuhan Sobat Sehat

Kebutuhan akan perban elastis berkualitas seperti OMO Elastocrepe tentu tidak bisa ditunda. Oleh karena itu, Apotek K-24 selalu berkomitmen untuk menyediakan stok obat, alat kesehatan, dan produk pendukung kesehatan secara komplet untuk seluruh masyarakat Indonesia.

Sebagai jaringan apotek yang buka 24 jam nonstop, Apotek K-24 siap menjadi garda terdepan saat Sobat Sehat mengalami cedera mendadak, bahkan di tengah malam sekalipun. Kami percaya bahwa akses terhadap alat kesehatan yang berkualitas haruslah mudah, cepat, dan terpercaya.

Nah, kalau Sobat Sehat masih membutuhkan cara pakai perban elastis di kaki lebih lanjut, maka konsultasi saja dengan Apoteker K-24, gratis!

Butuh belanja OMO Elastocrepe atau kebutuhan kesehatan lainnya sekarang? Kunjungi gerai Apotek K-24 terdekat di kota Sobat Sehat. Apoteker kami yang ramah siap membantu Sobat Sehat menemukan ukuran perban yang pas.

Jika kaki sedang terasa sangat nyeri untuk berjalan, cukup gunakan aplikasi atau website K24Klik. Pesanan Sobat Sehat akan dikirimkan langsung ke alamat tujuan dengan layanan pengiriman cepat.

Jangan remehkan cedera kaki. Berikan perawatan terbaik dengan teknik membebat yang benar dan produk yang berkualitas. Sehat itu dimulai dari langkah kecil yang tepat!

Ingat Sehat, Ingat Apotek K-24!