APAKAH PERMEN UNTUK BERHENTI MEROKOK EFEKTIF UNTUK TERAPI?

Berhenti merokok adalah salah satu tantangan terbesar bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Nah, dalam upaya membantu para perokok lepas dari jeratan tembakau, industri farmasi menciptakan berbagai inovasi, salah satu yang paling populer adalah permen untuk berhenti merokok.

Orang yang ingin berhenti merokok harus memiliki tekad yang kuat. Sebab, sering kali berbenturan dengan gejala putus zat (withdrawal symptoms) yang menyiksa, seperti rasa cemas, sulit berkonsentrasi, hingga keinginan mengunyah yang tak tertahankan.

Apakah Permen Bisa Membantu untuk Berhenti Merokok?

Bagi mereka yang tidak ingin menggunakan terapi nikotin, permen bebas gula atau permen dengan rasa mint yang kuat juga sering diresepkan oleh konsultan kesehatan. Meski tidak memiliki zat kimia pengganti, permen biasa berfungsi sebagai distraksi kognitif.

Rasa mint yang segar mengubah persepsi rasa di mulut, sehingga jika seseorang mencoba merokok setelah mengonsumsi mint yang kuat, rasa rokok akan menjadi tidak enak.

Selain itu, permen keras dapat menjaga mulut tetap sibuk dalam waktu lama, memberikan waktu bagi otak untuk melewati fase kritis "sakau" yang biasanya hanya berlangsung 5–10 menit.

Terapi Menggunakan Permen untuk Berhenti Merokok

Sebagian besar permen berhenti merokok yang beredar di apotek bukanlah permen manis biasa. Produk ini dikenal sebagai Nicotine Gum atau permen karet nikotin. Ini adalah bagian dari Nicotine Replacement Therapy (NRT) atau Terapi Pengganti Nikotin.

Prinsip kerjanya sederhana namun cerdas. Saat seseorang berhenti merokok secara total, kadar nikotin dalam otaknya turun drastis, memicu rasa gelisah. Permen ini mengandung nikotin dalam dosis rendah dan terkontrol yang diserap melalui lapisan mulut (mukosa) saat dikunyah.

Dengan memberikan dosis kecil nikotin tanpa melibatkan tar, karbon monoksida, dan ribuan bahan kimia berbahaya lainnya dari asap rokok, permen ini membantu tubuh "beradaptasi" pelan-pelan hingga akhirnya benar-benar bebas dari ketergantungan.

Keunggulan Permen untuk Berhenti Merokok

Dibandingkan metode lain seperti koyo nikotin (patch), permen memiliki beberapa kelebihan unik, lho:

• Mengatasi Hasrat Oral, karena permen karet memberikan kesibukan pada mulut, sehingga hasrat untuk menyelipkan rokok di sela bibir berkurang secara psikologis.
• Kontrol Dosis Mandiri, seperti kapan mereka membutuhkan asupan nikotin. Jika rasa ingin merokok tiba-tiba memuncak, permen bisa segera dikunyah untuk meredakan gejolak tersebut.
• Praktis dan Diskrit, permen ini bisa dibawa ke mana saja dan dikonsumsi di tempat umum tanpa mengganggu orang lain dengan asap atau bau.

Rekomendasi Permen untuk Berhenti Merokok di Apotek

Bagi Sobat Sehat yang sudah membulatkan tekad untuk berhenti merokok dan mencari bantuan medis yang efektif, Apotek K-24 merekomendasikan Nicorette.

Nicorette adalah salah satu merek terkemuka di dunia dalam kategori permen karet nikotin yang telah teruji secara klinis membantu meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok dibandingkan hanya mengandalkan kemauan keras semata.

Produk ini tersedia dalam berbagai kekuatan dosis yang bisa disesuaikan dengan tingkat konsumsi rokok harian Sobat Sehat.

Pada bulan April 2026, sedang ada promo untuk produk Nicorette di Apotek K-24, lho, yaitu potongan harga sebesar Rp5.400,00. Jadi, bulatkan tekad dan segera berhenti dari merokok, ya!

Cara Menggunakan Permen untuk Berhenti Merokok

Penting untuk dipahami bahwa mengonsumsi permen nikotin berbeda dengan mengunyah permen karet biasa. Jika dikunyah terlalu cepat, nikotin akan tertelan ke lambung dan dapat menyebabkan iritasi atau mulas, serta mengurangi efektivitasnya.

Gunakan teknik Kunyah dan Parkir berikut ini:

1. Kunyah perlahan sampai Sobat Sehat merasakan rasa yang kuat atau sensasi "kesemutan" di mulut.
2. Hentikan mengunyah dan selipkan atau "parkirkan" permen di antara gusi dan pipi Sobat Sehat.
3. Diamkan sampai sensasi kesemutan menghilang, lalu kunyah kembali.
4. Ulangi proses ini selama kurang lebih 30 menit sampai rasa nikotinnya habis.

Hindari makan atau minum (terutama minuman asam seperti kopi atau soda) 15 menit sebelum dan selama menggunakan permen ini, karena dapat menghambat penyerapan nikotin di area mulut.

Siap Mengambil Langkah Pertama untuk Berhenti Merokok?

Berhenti merokok adalah sebuah perjalanan, bukan perlombaan. Penggunaan permen untuk berhenti merokok bisa mengurangi beban fisik akibat gejala putus nikotin, sehingga Sobat Sehat bisa lebih fokus pada penguatan mental dan perubahan gaya hidup.

Dapatkan produk Nicorette asli di gerai Apotek K-24 terdekat atau melalui aplikasi K24Klik. Apoteker kami siap melayani 24 jam nonstop untuk memberikan konsultasi mengenai dosis Nicorette yang tepat sesuai dengan profil merokok Sobat Sehat.

Jangan ragu untuk bertanya tentang aturan pakai agar hasil yang didapatkan maksimal.

Ingat, setiap butir permen yang dikunyah adalah investasi untuk paru-paru dan jantung yang lebih sehat di masa depan. Mari berhenti merokok, karena kesehatan Sobat Sehat adalah harta yang paling berharga. Sehat jadi lebih mudah bersama Apotek K-24!

Ingat Sehat, Ingat Apotek K-24!