5 CARA MENGHILANGKAN BAU VAGINA, MUDAH TANPA PERLU PERGI KE DOKTER

“Miss V Saya bau saat menjalin hubungan seksual, untuk mengatasinya saya harus minum obat apa agar baunya hilang?” Pertanyaan ini datang dari Halo Apoteker, cara menghilangkan bau vagina sebenarnya cukup mudah, seperti rutin mandi, minum air putih, makan makanan sehat, hingga tidak boleh sembarangan mencuci vagina. Mengapa cara ini terbilang efektif?

Sobat Sehat perlu tahu bahwa bau vagina tidak seperti parfum yang beraroma wangi seperti bunga, buah, dan lain sebagainya.

Menurut laman Healthline, aroma vagina ini sangat bervariasi, tergantung dari keadaan tubuh dan bagaimana Sobat Sehat menjalani hidup sehari-hari. Sebab, asupan makanan, siklus menstruasi, hidrasi tubuh, dan status kesehatan bisa mempengaruhi hal tersebut.

Cara Menghilangkan Bau Vagina

Pada umumnya, bau vagina berasal dari sekresi alami yang terjadi dalam jaringan vagina. Keadaan ini sangat normal karena cairan putih yang keluar dari vagina biasanya berfungsi untuk menyingkirkan sel-sel lama yang ada di vagina.

Namun, bau vagina yang terasa lebih kuat bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti keringat, diet, perubahan hormon, kebersihan bagina, bakteri dalam vagina, dan trikomoniasis.

Nah, Healthline membagikan beberapa cara menghilangkan bau vagina yang bisa Sobat Sehat lakukan, di antaranya:

Mandi secara Rutin

Bagian vagina bisa menjadi tempat menumpuknya keringat, kotoran, dan sel kulit mati. Oleh karena itu, untuk menghindari penumpukan tiga hal tersebut, Sobat Sehat perlu mandi secara teratur. Umumnya, dalam satu hari disarankan untuk mandi sebanyak dua kali.

Namun, jika tidak sempat mandi, maka Sobat Sehat bisa mengambil waslap yang dicelupkan pada air hangat, kemudian gunakan untuk membasuh area intim.

Menjaga Kebersihan Vagina

Menurut laman di Halo Apoteker, cara menghilangkan bau vagina bisa menggunakan sabun khusus vagina yang aman. Ini bertujuan untuk menjaga kebersihan sekitar vagina. Berikut beberapa rekomendasi sabun untuk vagina yang ada di Apotek K-24:

Betadine Fem Wash Foam Gentle

Betadine Fem Wash Foam Gentle adalah pembersih khusus yang dirancang untuk mengatasi gatal, bau tak sedap, dan iritasi pada area kewanitaan.

Lactacyd All Day Care

Untuk merawat dan menjaga kesehatan area kewanitaan, Lactacyd All Day Care adalah pilihan tepat dengan pH yang seimbang. Manfaat utamanya adalah membersihkan, mencegah iritasi, serta membantu mengobati keputihan.

Absolute

Absolute adalah cairan pembersih khusus yang diformulasikan untuk mengatasi gatal, bau tak sedap, dan iritasi pada area kewanitaan.

Produk-produk kesehatan ini selalu tersedia di gerai Apotek K-24 terdekat. Jadi, jika membutuhkannya, Sobat Sehat bisa langsung mendatangi gerai Apotek K-24 yang dekat dengan Lokasi Sobat Sehat, atau pesan secara online melalui aplikasi K24Klik.

Minum Air Putih dengan Cukup

Cara menghilangkan bau vagina yang selanjutnya adalah dengan minum air putih. Selain menjaga kesehatan kulit, kecukupan cairan dalam tubuh juga bisa menjaga kesehatan vagina.

Sebab, dengan banyak minum air putih, tubuh bisa mendorong pengeluaran keringat dan cairan yang sehat. Jadi, jangan lupa untuk minum air putih setiap hari, paling tidak 1,5 liter sampai 2 liter.

Makan Makanan yang Bergizi Seimbang

Ingin vagina sehat dan tidak bau? Maka jangan lupa untuk sedikana makanan yang begizi seimbang. Asupan makanan yang kaya akan sayuran, buah-buahan dan biji-bijian bisa membuat bau vagina terbilang lebih lembut.

Selain itu, jika tidak ingin vagina beraroma menyengat, maka lebih baik makan makanan yang tinggi protein tapi rendah lemak, serta hindari makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan asparagus.

Makan Makanan Probiotik

Probiotik adalah bakteri baik yang mendukung pencernaan dan kekebalan tubuh. Menariknya, asupan probiotik juga krusial sebagai cara menghilangkan bau vagina.

Ini karena probiotik membantu melindungi vagina dari infeksi bakteri dan jamur penyebab bau. Sumber probiotik yang baik bisa berasal dari yoghurt, kefir, atau tempe.

Bisa juga konsumsi probiotik yang bagus untuk menjaga flora baik vagina seperti Floragyn yang ada di Apotek K-24.

Melihat penjelasan di atas, kunci dari cara menghilangkan bau vagina ini adalah rajin menjaga kesehatan vagina dan menerapkan gaya hidup sehat.

Oh iya, bau vagina adalah keadaan yang normal dan Sobat Sehat tidak perlu khawatir, kecuali jika disertai dengan gejala lain seperti gatal, nyeri, kemerahan, dan muncul luka-luka kecil.

Apabila Sobat Sehat ingin menggunakan beberapa jenis produk kesehatan vagina yang ada di Apotek K-24, maka konsultasikan terlebih dulu dengan dokter atau apoteker, ya.

Referensi:

Everyday Health (2023). What Is Vaginal Odor? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention dari https://www.everydayhealth.com/vaginal-odor/guide/#:~:text=Healthy%20vaginas%20have%20a%20slight,douching%2C%20and%20changes%20during%20menses.

Verywell Health (2025). Understanding Vaginal odor and How to Manage It dari https://www.verywellhealth.com/vaginal-odor-6362565#:~:text=Bacterial%20vaginosis%2C%20trich%2C%20or%20yeast,University%20of%20Nebraska%2DLincoln.